PHK-Terapia
Paul Heikki Kurkiala
Perheterapeutti/Psykoterapeutti (Valvira)
KELA-pätevyys perheterapioille

Tarjoan yksilö-, pari- ja perheterapioita, sekä lyhyt- että pitkäaikaisia. Minulla on laaja kokemus työskentelystä nuorten parissa, mutta vuodesta 2007 lähtien olen tehnyt myös paljon pariterapioita. Vuodesta 2011 lähtien, jolloin aloitin yksityisvastaanottoni, on minulla ollut eniten aikuisia asiakkaita yksilö- tai pariterapiassa. Minulle avoimmuus, kunnioitus, suvaitsevaisuus ja yhteistyö ovat tärkeitä terapiaprosessissa.

Puh: 040 0226 455 
S-posti:phkterapi@gmail.com 
Lisätietoja:www.phkterapi.webs.com
 

Kati Karlsson
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, rentoutusvalmentaja

Elämä ei mene aina suunnitelmien mukaan. Kun tulee hetki, jolloin ei selviä enää yksin, kannattaa hakea apua heti.

Elämässä sattuu ja tapahtuu kaikenlaista. Joskus eteen tulevat ylämäet muuttuvat mahdottomiksi ylittää yksin. Erilaiset kriisit, kuten vanhemmuuden ja arjen haasteet, haastavat ihmissuhteet, elämänmuutokset, uupumus ja ahdistus, ovat esimerkkejä tilanteista, joissa keskustelu ulkopuolisen kanssa auttaa ja antaa uutta näkökulmaa.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla voidaan nopeasti tarttua erilaisiin haastaviin elämäntilanteisiin jo ennen kuin ongelmat ja vastoinkäymiset pääsevät kasaantumaan. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa työskennellään erityisesti nykyhetken ja tulevaisuuden parissa, menneisyyden vaikutusta kuitenkaan väheksymättä. Työskentelyote on voimavarakeskeinen ja asiakasta kunnioittava. Terapeutti ja asiakas tekevät tasavertaista yhteistyötä, vahvistaen sitä mikä jo toimii ja etsien konkreettisia keinoja toivotun tulevaisuuden saavuttamiseksi.

Lyhytterapiaan ei tarvita kelan lähetettä ja terapiaan pääsee nopeasti. Lyhytterapia on sananmukaisesti tarkoitettu tietyksi ajaksi. Työskentely on tavoitteellista. Se lisää ongelmanratkaisutaitoja, auttaa kriisin yli sekä auttaa löytämään toimivia menetelmiä arjen muutoksiin. Terapia auttaa myös lisäämään itseymmärrystä ja tunteiden säätelyä. Näillä on usein iso merkitys siinä, kuinka pystyy jatkossa suhtautumaan asioihin ja toimimaan itselle myönteisellä tavalla.

Lyhytterapiaa voidaan joustavasti toteuttaa lähi- tai etätapaamisena toiveesi ja tarpeesi huomioiden – tapaamiset onnistuvat jopa ulkoilun merkeissä.

Hinnat löytyy tästä

Palvelun kesto 1 h

Varaa aika:

S-posti: kati@terapiamindspot.fi tai 050-3412206

www.terapiamindspot.fi

Lähi- ja etätapaamiset

Prosessin aikana tavoitteena on yhdistää sinut vahvuuksiisi ja sisäisiin voimavaroihisi vuoropuhelun ja dynaamisen kosketuksen avulla, jotta voit käsitellä elämäntilanteita tai muutoksia maadoittuneesta ja luottavaisesta asemasta. Somaattinen terapia yhdistää sinut arvoihisi, tarkoitukseesi, tunteisiisi - kaikkeen, mitä ruumiillistat. Traumatietoisena Pantarei Approach -terapeuttina tehtäväni on yhdistää asiakkaani hänen ruumiillistuneeseen voimaansa, jotta hänen tietoisuus kasvaa hänestä, ympäristöstä, sisäisestä kompassista ja elämän mahdollisuuksista. Somaattinen työ pyrkii saamaan väsymyksen, stressin ja tunteet liikkeelle, jotta pysyt liikkeessä yhä muuttuvassa maailmassa. Tämä saattaa myös lievittää tai muuttaa kroonisia tunnetiloja tai fyysistä kipua. Sinä päätät tarpeidesi mukaan kuinka lyhyt, pitkä tai satunnainen prosessisi on, ja minä tarjoan sinulle sen terapeuttisen tilan, jota tarvitset juuri sinä hetkenä.

Varaa aika: kristin@me-embodied.com
Istunnot voidaan pitää englanniksi, ruotsiksi, suomeksi tai saksaksi. Pantarei Approach -istunnot: 60-70 minuuttia
 
Tarjoan Meditatiivista tanssia ryhmille (Tyky tai yksityiset), mutta myös osana somaattista terapiaprosessiasi.

www.me-embodied.com

Marika Latikka
Keho-orientoitunut traumapsykoterapeutti (Valvira, Kela), EMDR terapeutti (I ja II taso, sekä akuutit kriisitilanteet)

Traumaattisella kokemuksella tarkoitetaan ihmisen ruumiillisen tai psyykkisen sietokyvyn ylittävää, uhkaavaa, äkillistä tai toistuvaa tilannetta, jossa ihminen on jäänyt vaille asianmukaista suojelua ja kannattelua. Aina varsinaista traumatarinaa ei kuitenkaan ole - etenkään jos traumatisoituminen on ollut kehityksellistä tai varhaista, ja tapahtunut ennen kielellisen ilmaisun kehittymistä. Traumaattiset muistot ovatkin narratiivisista muistoista poiketen luonteeltaan yleensä sensomotorisia, kehoon tallentuneita muistoja. Sanotaan, että ”keho kertoo sen, mitä mieli ei pysty sanoittamaan”.
Keho-orientoituneen traumapsykoterapian tavoitteena on ruumiillisen itseymmärryksen, minäkokemuksen ja maailmankuvan vahvistuminen. Keho-orientoitunut traumapsykoterapia pohjautuu integratiiviseen viitekehykseen, ja siinä yhdistyvät niin kognitiivisen, psykodynaamisen kuin sensomotorisenkin psykoterapian menetelmät.

Oma työskentelyni painottuu emotionaalisella ja kehon tasolla tapahtuvaan psykoterapiaan. Keho-orientoitunut traumapsykoterapia on tavoitteellista ja turvallista. Työskentelyn painopiste on siinä, millä tavoin kiintymyshistoria ja menneisyys ruumiillistuvat nykyhetkessä. Tavoitteena on, että puolustuksen toimintajärjestelmän kesken jääneet reaktiot tulisivat loppuun saatetuiksi, ja muistot integroituisivat osaksi asiakkaan ainutkertaista elämäntarinaa. Työskentely etenee kolmivaiheisen hoitomallin mukaan;
1. Oireiden vakauttamisvaihe
2. Traumamuistojen käsittelyvaihe
3. Uudelleen suuntautumisen vaihe

EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on terapiamuoto, joka on tehokas ja toipumista nopeuttava menetelmä esimerkiksi nykyisyyttä häiritseviin muistoihin, mielikuviin ja ruumiillisiin kokemuksiin. Ennen EMDR terapian aloitusta asiakkaan tilanne ja hoitomuodon soveltuvuus asiakkaalle arvioidaan. EMDR terapiaa käytetään myös työssään traumaattisille tilanteille altistuvien ammattilaisten kuten sotilaiden, poliisien ja pelastushenkilöstön hoidossa, sekä kriisityössä esimerkiksi sota-alueilla.

Minulla on pitkä kokemus niin väkivallan tekijöiden, silminnäkijöiden kuin uhrienkin hoidosta eri toimintaympäristöissä, sekä lisäkoulutusta mm. seuraavista aihepiireistä;
traumaperäisen kroonisen häpeän hoito, dissosiaatiohäiriöiden hoito, väkivaltatyö, seksuaalirikollisten kanssa työskentely, kriisityö, radikalisoitumiseen liittyvät ilmiöt, seksuaalisen väkivallan uhrien hoitaminen sekä ihmiskaupan uhrien hoitaminen.

Puh. 044 919  2729
S-posti: marika@synkronia.fi
Nettisivut: www.synkronia.fi

Kirsi Louhi-Timmerbacka
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia, Valvira)
YTM (kehityspsykologia), hypnoositerapeutti

Puh 050 514 6916
S-posti:kirlou70@gmail.com