Meditatiivinen tanssi ryhmille ja tiimille
Kristin kutsuu teidät tanssitilaan, jossa saat olla yhteydessä tunteisiisi ja kehoosi, sekä ilmaista liikkeet, jotka ovat läsnä tällä hetkellä. Yhdistymme kehoon liikkeen, tuntemusten, hengityksen, äänen, impulssien ja mielikuvien kautta. Tanssin avulla voimme ilmaista itseämme, sekä ruumiillisia tunteitamme ja aistejamme. Tanssi antaa meille mahdollisuuden leikkiä ja tuntea. Tanssi on tapa juhlia, tuntea vapautta. Arjessamme unohdamme, kuinka tanssi on kehomme tarve. Kristin kutsuu sinut löytämään uudelleen leikkimielisyytesi, luovuutesi ja impulssisi, sekä maadoittumaan.
Kristin Ahlbäck on somaattinen terapeutti, embodiment coach, ja tanssin ohjaaja.