Med välmående som grund har Wasa Wellness och Wasaline tillsammans skapat ett antal teman som flexibelt kan kombineras enligt era önskemål.

Genom att kombinera olika föreläsningar och aktiviteter skapar ni ett program som passar era tider och intresseområden. Ni kan välja att skapa en hel dag kring teman kopplade till
välmående, eller avsätta en del av er dag åt tematiken. Vi hjälper er att hitta ett passande
koncept.

Våra expertföreläsare kan stödja i skapandet av ett positivt diskussionsklimat och givande samvaro bland era deltagare. Ni kan välja att anlita Carina Granö-Träskelin, PCC certifierad coach och diplomerad stress- och friskvårdsterapeut, qigonginstruktör, yogalärare samt företagare eller någon annan av Wasa Wellness yogalärare för att skapa ett inspirerande dag till havs.

Bokningen sker via Wasalines webb där ni i samband med bokningen får förslag på
teman och aktiviteter som exempelvis Tankens kraft, yin yoga, qigong och avslappning.

 

Teambuilding – Tyky-dag med Qigong och Historiska Upplevelser

Vad sägs om att få inleda din dag av välmående ( Tyky-dag) med ett pass qigong i idyllisk miljö med historien i centrum?  Programmet är en kombination av qigong och Stundars eget Tyky-program, följ länken. Alternativt kan man byta ut qigongen mot ett pass skrattyoga.

Qigong kan översättas som rörelse eller arbete med energi. Det är en träningsform som ger både rörelsemeditation och mentalträning samtidigt. Qigong hjälper dig att fylla på din egen energi och ökar din psykiska och fysiska kraft samt får dig att bevara din hälsa. Ett utmärkt redskap för dig som känner att du behöver få ner din stressnivå. Med qigongens hjälp tränar du upp din smidighet och ökar energinivån i kroppen. Träningen kan ske såväl utomhus som inomhus.  Inga förkunskaper behövs utan du kommer långt med ett öppet sinne och mjuka kläder. Qigonginstruktör är Carina Granö-Träskelin från Wasa Wellness.

 

Tid: ca 1,5 h
Gruppstolek: ca 10-25 personer
Språk: svenska/finska/engelska
Pris: 460 €
Bokningar: kontakta Stundars kansli på tfn: 06-344 2211 eller info @stundars.fi.

Välkommen!