Bastupaket

Vi kan erbjuda dig bastubad i den tidigare dambastun med över 130 år på nacken. Den har renoverats med varsam hand och ger dig en unik bastu- upplevelse. Vi ordnar bastubad med olika teman som tex Saltbastu och Mindfulness på bastulaven.
Om du som grupp bokat något av våra paket där föreläsningar, yoga, qigong eller ljudbad ingår kan du även boka bastubad till hela gruppen.

Bastun som hälsokälla
Bastubadets effekter på hälsan har undersökt av läkarvetenskapen under många år. Vårt välmående stärks i bastun, mycket tack vare den totala avslappningen som vi når i värmen och tystnaden på bastulaven. Bastubadet har även en positiv inverkan på tex reuma, hud- och ledsjukdomar och kan vara bra för personer med högt blodtryck. Det viktigaste när du badar bastu är alltid att lyssna till den egna kroppen och se till att dricka tillräckligt. Som motvikt till dagens hetsiga tempo fungerar bastun som en plats där vi kan slappna av och sortera tankar – en minisemester mitt i vardagen!

Bastuteman
Saltbastu - en kväll med silkeslen hud och ett avslappnande program för teamet eller ett gäng med vänner!
 

Har du hört att man i svunna tider använde salt och mineralsalt för att tvätta sig, istället för tvål?
Under en Saltbastukväll guidar vi er i hur huden skrubbas med salt och vi berättar om de välgörande effekterna. Efter en salttvätt känns huden silkeslen!

En Saltbastukväll innehåller, förutom saltskrubben som kunden utför, även fotbad. Läs mera och boka en rolig och avkopplande bastustund för gruppen!

Tid 2,5 h. Pris 384 euro (inkl moms). Max 10-12 personer.

Bastubad med fokus på avslappning:

Mindfulness på bastulaven – Vi prövar på en japansk badritual där fokus ligger på närvaron i nuet och kroppen. Efter den följer en kroppsscanning och visualiseringsövning för att tanka energi för morgondagen. Beräknad tid 2 h. Pris 308 e. Max 10-12 personer

Vi hoppas att du hittar något som passar just dig och din grupp. Om du har frågor så ta gärna kontakt med mig Carina på tfn på 040 153 2003 eller per e-post carina@wasawellness.fi.

Ser fram emot att höra från dig och ha er hos oss!