Äänimaljarentoutus on rauhallinen ja meditatiivinen hetki, jossa keho ja mieli rentoutuu äänimaljojen soinnuista ja värähtelyistä. Tunnin aikana Sinut rentouttaa Tiibetiläiset äänimaljat, kristalliäänimaljat, shamaanirumpu, Koshi tuulikellot sekä saderumpu. Rummun voimakkaat värähtelyt sovittavat energiamme maan pulssiin, sekä maadoittavat ja koskettavat meitä luuytimeen saakka. 

 

Kehon ja mielen rentoutuessa virkeys- ja energiatasot lisääntyvät, stressitaso laskee, levollisuus ja unenlaatu paranevat, itsetuntemus vahvistuu ja kehosi vapautuu jännityksistä, huolista sekä arkipäivän kiireestä.

 

Sointukylvyn aikana maataan (tai istutaan) joogamaton tai muun alustan päällä, viltin alla lämpöisessä. Sointukylpy kestää tunnin joka koostuu soittimien esittelystä, hengitys,- ja mielikuvaharjoituksesta ja äänimaljojen/rummun soitosta sekä paluusta tähän hetkeen. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta.

 

Huomioithan sointukylvyn/äänimaljahoidon kontraindikaatiot: 

- Raskauden alkuvaiheen 12 ensimmäistä viikkoa

- Vaikea epilepsia (jossa värähtelyt, humina ym. voi laukaista kohtauksen)

- Sydämentahdistin 

- Vakavat tai kliiniset mielenterveysongelmat

 

Asiakkaiden palautteita

"Suosittelen kaikkia kokeilemaan äänimaljahoitoa. Mystinen, väkevä ja vahva kokemus, kun uskaltaa tyhjentää mielensä ja on vain sitä hetkeä varten, niin voi saada paljon tältä kokemukselta."  

"Ihanan rentouttavaa ja lämmin tunne koko kehossa, joka jatkui vielä koko illan. Kiitos!"

"Todella rauhoittava, rentouttava ja ajatuksia herättävä sointukylpy. Lisää..."

 

Äänimaljarentoutus sopii loistavasti myös työpaikan tykypäiviin ja muille pienille ja isommille ryhmille. Sointukylvyn hinta määräytyy ryhmän koon, kestoajan ja paikan mukaan joko meillä Wasa Wellnessillä tai teillä paikan päällä. 

 

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous sähköpostitse: tiina.wasawellness@gmail.com

 

Yleisiä tunteja järjestän Wasa Wellnessillä kerran tai pari kuussa, varaa paikkasi tunneille nettiajanvarauksesta tai viestillä nro 040 354 1611. 

 

Yhteystiedot / Sointukylpyohjaaja Tiina A.Kaukonen 

tiina.wasawellness@gmail.com / 040 354 1611 

 

https://tiinawasawellness.blogspot.com/p/aanimaljahoito-sointukylpy.html

 

Lämpimästi tervetuloa!